Yoga Sport class je dynamická sestava 55 jógových asán v případě 90 minutové lekce a 41 jogovýh asán v případě zkrácené verze - lekce 60 min. Asány se střídají v rychlejším tempu. Na rozdíl od klasické́ Bikram lekce, která́ je sérií absolutně terapeutikckou, Yoga sport class je série, která́ otevře váš potenciál.
Přijďte opustit zajeté́ zvyky a objevit vaše nové možnosti.
Lekce je vhodná pro všechny úrovně a pokrývá všechny aspekty páteře: předklony, záklony, trakce a twisty.
Yoga Sport class je vhodná i pro začátečníky. Tato lekce je vhodná́ naprosto pro každého a přizpůsobená obtížností všem úrovním. Yoga sport class doporučujeme i těm, kteří nemají s jógou velké zkušenosti, avšak není vhodná pro ty, kteří Bikram jógu ještě nikdy necvičili. Velmi doporučujeme nejdříve absolvovat začátečnické balíčky 10 dní pro začátečníky a 1. Měsíc pro začátečníky a poté se na Vás budeme moc těšit! YOGA SPORT CLASS je vhodná také pro děti od 8 let
Pozitiva Sport Class Lekce
Instruktoři
Lekce jsou vedeny pouze certifikovanými instruktory jógy s několikaletou praxí, kteří absolvovali vzdělávací program Sportovní jógy a dovednostních lekcí, akreditovaný IYSF.
Svou lekci si rezervujte zde
Kunčice pod Ondřejníkem 739 13
+420 732 559 600
info@yogasportfrydek.cz
Frýdek - Místek 738 01
+420 605 248 866
info@yogasportfrydek.cz