Nabídka lekcí
Nabídka lekcí

Skill class

Každá lekce je tedy zaměřena na jednu z těchto dovedností a skládá se ze zahřívacích cvičení, kondičních drilů a konkrétního nácviku poloh v rámci všech stupňů obtížnosti. Metodicky jsou postaveny tak, aby nastavily správné vzorce pohybu a zdokonalily techniku poloh základní i sportovní lekce. Jsou skvělým doplňkem ostatních sportovních aktivit a ideální prevencí proti zraněním, či ostatním chronickým problémům pohybového aparátu.

SKILL CLASS je ideálním doplňkem ke klasické terapeutické Bikram lekci, kdy benefity této nové lekce ucítíte prakticky okamžitě! SKILL CLASS je ideální aktivitou také pro Vaše teenagery!

 

BENEFITY SPORTOVNÍ JÓGY PRO MLADÉ SPORTOVCE I NESPORTOVCE

  • osvojení si koordinace celého těla
  • zlepšení a upevnění stabilizačního systému
  • zlepšení síly a rozsahu pohybu dětí
  • zlepšení krevního oběhu a tím pádem zotavování organismu po jiném sportovním výkonu 
  • zkrácení doby rekonvalescence po zraněních zlepšení sebevědomí, soustředění a práce se stresem

 

Lekcí Skill Class vás provede Vlastík.

 

Svou lekci si rezervujte zde

Kontakt
Yoga Sport Maralák

    Kunčice pod Ondřejníkem 372,

Kunčice pod Ondřejníkem 739 13


    +420 732 559 600
    info@yogasportfrydek.cz

 

 

Yoga Sport Frýdek

    Růžový pahorek 550,

Frýdek - Místek 738 01

    +420 605 248 866
    info@yogasportfrydek.cz

yoga_sport_maralak

yoga_sport_maralak

yoga_sport_maralak

yoga_sport_maralak

yoga_sport_maralak

yoga_sport_maralak

yoga_sport_maralak

yoga_sport_maralak

yoga_sport_maralak

yoga_sport_maralak

yoga_sport_maralak

yoga_sport_maralak